南京町商店主が太極拳の動画配信｜NHK 兵庫県のニュース - nhk.or.jp

新型コロナウイルスの感染拡大で外出の自粛が続く中、神戸市の中華街、南京町の商店主たちが、家の中でも手軽にできる太極拳の動きを取り入れた体操を動画投稿サイトで紹介しています。

これは南京町商店街振興組合が企画したもので、「おうちで太極拳」という題名で動画投稿サイト「ＹｏｕＴｕｂｅ」に投稿され、今月２０日から公開されています。
この中で紹介されているのは太極拳の動きを取り入れた中国の伝統的な健康体操で、兵庫県太極拳同好会会長の麦兆民さんが、黒い武術服に身を包み、およそ１０分間、披露しています。
背筋をゆっくり伸ばしたり両手を大きく広げたりと、激しい動きがないので、家の中でも手軽にできるということで、動画には説明の字幕もついています。
麦さんは、「家に閉じこもっていたら太ってしまうので、少しでも体を動かして元気になってもらえたらうれしいです」と話していました。

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April 30, 2020 at 11:56AM
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